连续50天被夸奖的女孩：一旦被贴上标签，就会成为标定的那种人

近日，日本一档综艺节目做了一个有趣的实验，一个内向、不自信的女孩被人连续夸奖50天后能否变好看。实验结果令人感到惊奇，在整个过程中，女孩从一开始的不敢摘下口罩，到大方与人交谈，气质上发生很大变化。在得到别人赞赏的过程中，自我认同感会不断提升，变得更加有自信，内在精神面貌发生改变，从而会越来越漂亮。外部环境会对人的成长产生一定影响，尤其是在孩子的成长过程中，受到外部环境的影响较大，家长在教育过程中，需要注意良好成长环境的营造，采用适当的教育方式。

自信心会对成长产生持久的影响。

自信心对人的发展产生重要影响，是取得成功的必备因素。教育学家卡耐基曾调查发现，一个人取得事业上的成功，学识和专业技能的因素只占到15%，而良好的心理素质则占到85%。自信心对一个人做事的思维方式产生影响，拥有自信的人更具有成长型思维模式，更容易接受挑战，在遇到困难时不会轻易选择放弃，认为自己有解决问题的能力。

孩子的成长过程中，自信心的培养不可或缺。如果在成长的过程中缺少自信心，逐渐产生自卑的心理，影响对待事物的思维方式。对自身的能力缺少正确的判断，更容易关注负面信息带来的影响，害怕犯错误，对待可能遇到的挑战采取回避的态度，将自身的缺点放大，产生自我否定，用固定型的思维模式对待事物。

这种不自信的心理会形成一种持续的、恶性循环式的自卑感，因为对自己所做的事情缺少足够的信心，在遇到新事物和挑战时，总觉得自己不能做到，不敢尝试接触新事物。又因为遇到问题时总是没有办法解决，进而进一步对自身能力产生怀疑和否定，加重自卑感，形成一种自卑感的恶性循环。

家庭教育中，鼓励式教育不能少。

“一个人一旦被贴上了某种标签，那么他逐渐会成为标签标定的那种人。”孩子成长的过程中，来自外部的评价，是自卑心理产生的影响因素之一。并且这种自卑心理的产生，可能需要终身的时间来治愈，甚至无法摆脱。因此，在孩子的教育过程中，要恰当的使用鼓励式教育，培养孩子的自信心。

鼓励式教育的影响，不仅体现在孩子性格的塑造方面，对孩子的具体学习也会产生影响。比如有些学习成绩不太好的学生，常常会被贴上“差学生”的标签，于是将原因归结于没有天赋，认为自己学不好，表现出对学习不在乎的态度。但其实每个孩子内心深处是希望能够取得好成绩的，如果家长能够在孩子学习取得进步时，及时进行表扬，就会让孩子感到被肯定，激发学习的责任感。

如果对孩子进行鼓励式教育？

第一，鼓励式教育需要把握好程度。

鼓励式教育，是培养孩子树立自信心的重要方式。家长对孩子的鼓励要采取恰当的方式，把握好鼓励的程度。过度对孩子的行为进行表扬，有时会起到适得其反的效果，让孩子逐渐把表扬当成理所当然，对表扬感到麻木，就起不到相应的效果。家长不能把鼓励表扬变成一个口头禅，让孩子感觉这种表扬没有分量，认为存在敷衍的态度。

第二，对孩子的鼓励和赞赏要具体。

具体的鼓励和赞赏内容对于孩子更有效。在对孩子的行为鼓励时，要注意表扬的内容。如果表扬孩子的天赋而非努力，会扼杀孩子的成长性思维。更重要的是表扬孩子付出的努力和具备的品质，对孩子的坚毅、努力、勇气等方面的进行表扬。比如在孩子取得了某次学习上的进步时，家长对孩子的表扬不能停留在“你真聪明”上，而是对孩子为学习努力的行为进行表扬。