D70+1组棉布+《活出生命的意义》读书笔记1

撕开一本新书的包装纸，总是会有一种特别的感觉。开启一个段的故事，遇到新的收获。

《活出生命的意义》这本书是拿起来想一口气读完的那种。

书籍的封面有特殊的纹理，摸上去感觉很好！

本书作者是著名的心理学家弗兰克尔，是20世纪的一个奇迹，纳粹时期，作为犹太人，他的全家被关进了奥斯维辛集中营，父母、妻子、哥哥都死与毒气室，只有她和妹妹幸免于难。

弗兰克尔超越了炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法。替人们找到了绝处再生的意义。

今天阅读了，本书的前言目录部分至60页的内容。

纳粹分子真的是惨无人道的一群人，和作者一起初坐火车到达奥斯维辛集中营的1500人中有90％的人直接进了焚尸炉。

在那里每天需要做繁重的苦工，不能做时就是面临着死亡。

唯一的奢望只有活下去，多活一天是一天。

反观现实中，那么多人选择放弃生命，组团自杀。

数据显示，中国平均自杀率为十万分之二十三，每年因自杀死亡人数为28.7万，自杀已成为中国全国人口第5位、15至34岁青少年人口中第一位的死因。

珍爱身体，珍爱生命真的是必须要上的一堂生命课。

阅读本书我想明白三个问题？

什么是生命的意义？

怎么才能找到自己生命的意义？

找到生命的意义应该怎么去做？

D70+1组棉布+《活出生命的意义》读书笔记1