有话好好说

沟通交流是维持伴侣关系的基础，同样一句话，用不同的方式表达，效果就会不同。

男人回家晚了，对女人说：“对不起，我加班回家晚了！”女人听了，不一定能接受，因为她想要的不是“对不起”三个字。

不是因为女人难伺候、矫情、作。

如果你能体谅她在家的孤独，等待的焦灼，落寞，共情于她：“让你一个人孤单的在家里，我很抱歉，我会抽时间尽量多陪陪你”。

如果还能再加上一个抱抱的动作，我相信她的难过、委屈，会因为这个温暖的怀抱，还有你的理解、在意她的感受，而忘掉之前等待的不快。

换一种说法，如果能让对方接受，可以尝试一下，少一些指责，生气的时候讲述事件本身，不要有攻击性的言语，不要带情绪。

对待孩子亦是如此，如果孩子玩了一地玩具，不要直接批评、指责：“你怎么不懂得收拾，弄得乱七八糟！”

你可以试着这样说：“宝贝，地上玩具太多了，你可以把它收拾一下再玩，不然谁不小心被绊倒了，那可就不妙了，妈妈知道你是玩开心，忘了！”

越是亲密关系，越要好好说话，不然真的很伤人。

男人说：“你就是一个以自我为中心的人！你的眼里只有自己，你最爱自己，你没有爱过我……”

有些人生气的时候最爱放狠话，那些话伤人伤己，戳到对方难受了，他会开心吗？释放出来自然是好的，可是会让对方难过，委屈。

因为他说的不是事实；因为他一生气就失去理智，记不得对方的好，只记得不好的那几件事！

刚听到的时候女人会很难过，心里很痛，很委屈。后来再想想，他说的没错，谁不是最爱自己，再爱对方？

真的有那种爱对方胜过自己的吗？我相信-有，太少。至少男人和女人都不是！

再退一步说，一个人如果连自己都不爱，那么，别人凭什么要爱他（她）呢？这可是至理名言。

所以，后来女人再想想，不生气了，不然难过的是自己。

她知道男人就这样的，生气了乱说话，笑笑释怀好了，爱不爱他不清楚吗？生活的细节他感受不到吗？

男人也会有小孩子气的时候，他没有包容的时候，女人就多包容一下吧！生活不就这样吗？我能包容的时候，包容一下你的脾气。我脾气来的时候，你也能包容一下我！相互的。

但是，不能每次都包容，一直这样包容下去，女人很委屈不说，男人还不领情，不理解。

要让男人明白：这种生气时候说的话很伤人！如果她真是你所爱，你舍得吗？为事生气咱们就说事！

有矛盾很正常，说开了，把问题解决了就好，长期这样下去，双方都会很伤🤕！

以上为我的一点感受，跟大家分享，因为我也在一边学习，一边总结中！希望自己变得更好！