升米恩，斗米仇？你需要懂什么是受助者恶意

一到春节，鸡飞狗跳的求助，都快速而大量的堆积到咨询师这里了。

春节是中国人血缘的汇聚与连接的日子，亲情掩盖下的大家庭里，相爱相杀的上演比平时爆发的要猛烈和频繁。

春节的咨询求助，除了婆媳矛盾，夫妻争执，父母关系，催婚，催生……之外，还有一种发生在大宗族中比较常见的：感恩与白眼狼。

说的是，在某些大家庭里，一个人因血缘关系，对另一个人金钱、事业上的帮助，或让渡财产或升学机会、工作机遇等等。

而求助者都是类似一个问题：自己为别人付出这么多，这个别人（通常是兄弟姐妹），却好似半点感激都无，甚至有的还理直气壮，还有的冷漠疏远，连热情都没有，怎么可以这样白眼狼？没良心？

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我也懂求助者的心理，希望我也占他一个队伍，帮他骂一下对方的白眼狼行为，谴责人性的凉薄之处，并安慰说你是个好人，以后一定有好报的。

但是，心理学中，解释事务往往是很另类，甚至从不开启道德视角。

这导致很多概念都相当令人难以接受，因为是反常识的，正因如此，有时候心理学容易被社会群众攻击和否定。

所以咨询师经常不安慰人，而是敲醒一个人，从一个他烦恼的世界，叫到另个一世界来。

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从心理学的角度解释白眼狼这种事情，我都好多次了。以前写了很多文章，长篇大论啰啰嗦嗦。

今天就简化一下，你只要知道一个词就够了。

这个词叫：受助者恶意。

日常，我们思维里都是这样想：我帮助谁，谁就会感激我们，我们越帮助，对方越感激。

真相其实是反着来的。

我们给对方过多的帮助后，对方在感激之余，在潜意识层面会激发出一丝不易察觉的恨意。

这一丝不易察觉的恨是什么？

是人类天性里，对公平，平等，优越感的追求。

被一个人过多的帮助，那么就会欠莫大的恩情，失去了清白感，也没了优越感。

当内心深处的平等感并没有被满足，优越感的缺失，这种情绪被自己压抑之后，就会变成潜在的嫉妒和仇恨。

因为，除了我自己，我不希望任何一个人比我过的好。

升米恩，斗米仇。

过度的感激，被道德压抑的仇恨，让人只有两个选择：

1、合理化对方的帮助，认为自己是应该得到的。

2、远离，冷漠，不想翻出来曾经被帮助的事实，强迫自己忘记那种被帮助的无能感，亏欠感，和丧失的清白感。

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基于此，我们帮助别人也需要恰到好处。

一是对方主动求的，不求不应。

二是不要大张旗鼓，帮助了，你就忘了，仿佛不存在，润物细无声。

三是，如果你帮了别人一个大忙，为了避免给对方太大的压力，应该给对方几个能帮你小忙的机会，这样双方的心理位置会重新平衡。

四是，不要踮起脚尖帮别人，自己还没有搞好自己的生活，就跑去输血别人，导致过度期待对方的回应，结果又会大大的失望。

五是，对于过多的求助，有边界的拒绝，不要让对方和自己过度共生。

六是，把对方的命运交给对方，不要去干扰打破人家上进的命运和机缘。

养出一个无能和喜欢依赖的人，你这一生的业力和罪过可就大了。

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最后，受助者恶意与道德无关，还是普遍的心理规律。