请给自己三秒钟

昨天又发火了。事情很简单，一个生产车间的工艺员来问我几个零件的图版编号，而之前他们单位的人已经就同一批零件问过三次了，这是第四次。

我当时就怒了，在电话里大声斥责那个工艺，说你们单位是怎么管理的？内部人员之间都不沟通吗？就同一个问题一遍遍来问是咋个意思？前几次明明都给你们列出清单了……那个工艺无端被我斥责了一通，很委屈地说：“不给就算了嘛，至于发这么大火……”我撂下一句：“问你同事去！”就挂了电话。

我同事很支持我这么做，因为其它单位管理混乱不应该让我们来负责，我们也没理由一遍遍为他们做重复性的工作。但我挂了电话后一直心有愧疚，觉得这么做除了传递我的坏情绪外没有任何用处——我这么吼一通，他们厂的管理就能好了吗？下次就能避免这种情况吗？显然不可能，以后类似的情况照样会一遍遍地发生，那我每次都要发一通脾气吗？

发火不但解决不了任何问题，而且毫无必要。我的意思其实只要一句话就表达清楚了：“你的同事已经来问过了，你可以找他们要一下清单。”我完全可以心平气和地说出这句话，既解决了问题，还有理有据让对方无法反驳，又避免了坏情绪的传播，何苦发一通火，让双方心情都不好呢？

而且依照蝴蝶效应，坏情绪的连锁反应恐怕不会止于我俩。当这位工艺回到家后给孩子辅导作业，她的坏情绪可能会发泄在孩子身上。而孩子可能因为在学校受了委屈心情也不好，又被这么一吼，说不定一时想不开就跳楼了，那我岂不成了间接杀人的凶手？就算孩子不会跳楼，她回去后和老公吵一架，也可能增加离婚的几率，我也许就此破坏了一个家庭，还让孩子落下心理阴影，这又是何苦呢？

所以我问自己：阿光呀阿光，你啥时候脾气这么大了？因为在简村稍微混出了点成绩，所以就膨胀了，学会翘尾巴摆架子了吗？你忘了自己是谁了吗？无非也是一个基层设计员，不过资历老了点而已，就开始以势压人了？这还没当上作家呢，竟然趾高气扬，瞧不起自己的本职工作了？

但似乎并非如此，因为我一直就这熊样——去年夏天我在单位超市外停车时，有一个发传单的女人走过来向我介绍某个证券公司，我毫不客气地打断她——“走开！”但她还是要把那一套广告词讲完，也不顾我的下一句“走开！”，非得说完后才离开。我看着她的背影，心里也泛起一阵迟来的懊悔——她只是为了生计，我不买就不买，何苦要把自己的情绪发泄到她身上呢？同样是为了生活挣扎的小人物，穷人何苦为难穷人呢？

可同样是“穷”，涵义却不一样——起码我有个稳定的工作，有一套不算小的房子和一辆还凑合的车，平时有闲暇读书锻炼写作，而她恐怕什么也没有，所以才会忍着别人的白眼到处发传单，就那段长长的广告词大概也是在私下里背了无数遍。为了生计，她连起码的尊严都放下了，而我却以不经意流露出来的优越感和对底层人士的鄙视，在她已经低到尘土里的尊严上又狠狠踩了两脚——我这是何必呢？更不用说我发火的对象还是女性居多。

无论资历或境况（甚至性别），我不过比别人占了点出身的优势，凭什么瞧不起不如自己的人？而且平时还对家人随意发火？我有什么本事、有什么道理把自己一贯的坏情绪强加到别人身上？我是不是太把自己当回事了？事后我总给自己找借口，以此证明发脾气的正当性，可实际上不发火的道理却要充分得多——我何时才能做到在情绪发作前先缓个三秒钟，做个深呼吸冷静下来，给自己找个不发火的理由，然后理智且明智地处理每件事呢？

纪伯伦说他曾七次鄙视自己的灵魂，现在我还要再加上一次。

希望我能把对所有人的尊重刻入灵魂。希望下一次，我可以不做情绪的奴隶。希望下一次，我能给自己留下三秒钟。