控制不住的食欲

马上过年了，结果还是没能控制住自己的食欲，感觉自己真的要胖死了，内心各种忧虑，体重太大的后果就是感觉身体有各种各样的问题出现。

昨晚没控制住食欲，我连觉都没睡好，各种担忧，真的是很愁人。

今天打算轻断食一下，少吃点，更健康一点。新一年是要真心实意减肥的了。