年糕妈妈外形课—-身高

2018-03-08  本文已影响0人  达人英语Clare

关于身高之前的误区

关于身高之前的误区

一喝骨头汤能补钙

如何长高:

1,多补充钙质(奶制品)和维生素D(药物)

2,充足睡眠

3,跳高伸展运动如跳绳,游泳,球类

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