甩手甩脚

头到脚全身的调理，把身体浊气甩出去，10分钟搞定。

️1、经常给别人做经络的人甩手一定要每天都做，甩腿闭眼调整大脑，把身体的浊气甩出去。（每天早上7点到19：00之间做，午时不动）：太阳升起后才能做，太阳下山后不能做，午休时间不能做。

️2、甩腿方法：

2.1右手搓热按住肚脐，闭右眼，甩左腿。睁左眼。甩不少于50下。

2.2左手搓热按住肚脐，闭左眼，甩右脚，睁右眼，甩腿不少于50下。

️3、甩手功（每天早上7点到19：00之间做，午时不动）：

3.1右手搓热按住肚脐，甩左手，不少于50下。

3.2左手搓热按住肚脐，甩右手，不少于50下。