晨读，让生活更美好！

【关于读书成长睿智的】

9.12悦晨读好心情

关于个体：

阿德勒说，人生即是朝着一个个目标努力，活着即“进步”。进步不是向上，而是向前，判断标准不是和他人比较，而是为了改变现状，自己一步一步踏实向前。

一步，指的是挑战新事物，对一直坚持的事情孜孜不倦的付出，为了让每一天过得更愉悦而做的微小努力，实实在在感受到昨天做不到的事情，今天做到了。

要做到这些，首先要有觉擦，不和他人比较，不和理想中的自己比较；还要有接纳，放下攀比之心，将关注点放在积极的地方，用加法给自己的努力加分，当你发现做不到的事情很多时，要转变思维方式和视角，去发现你可以做到的事情。

关于养育：如何激发孩子的学习内驱力？

1、父母对自己行为的觉察力很重要。停止批评、埋怨、羞辱、刺激、恐吓、威胁、奖励这些试图促使孩子学习的手段。很多父母都知道，但真正的做到很不容易，很多行为都是不知不觉中发生了。

2、用心看见孩子学习方面的特点、长处和优势，用描述性鼓励描述孩子做到的点滴进步，帮助孩子增强学习的兴趣和信心。

3、找到孩子感兴趣的科目，以优带劣。

4、保持学习中的情绪稳定和愉悦。

5、当孩子学习遇到问题时，先安抚情绪，再用启发式问题引导孩子思考，与孩子一起解决问题。

6、和孩子建立良好的沟通，与老师保持适当的联系，以便得知更多关于孩子学习、学校方面的信息，找到可以帮助孩子的时机。

7、分清边界，学习的事情是孩子的事情，家长的责任是在孩子需要的情况下帮扶，各自负责，做到放心又放手，但不放任。

8、对孩子有信心，任何时候，都不放弃孩子。

9、做愚笨家长，多向孩子请教学习方面的问题，以教带学。