如何更好地面对不确定性？－《把时间当做朋友》读书笔记(3)

05.生活的本质 就是这样，你想要什么，它便不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存，困者亡。（第35页）

很多时候我们痛苦的根源就是想要的和现实不匹配，要么不懂得看到拥有的东西的价值，要么想要认知和能力以外的东西。其实在某一个时刻，我们一定具有足够的能力去实现一些既定的目标，只是它可能需要跨越一个或者几个目标才能翻越到我们当时希望实现的那个更远、更大的目标。

所以，最好的选择就是有什么用什么 ，用到极致，然后如同升级打怪一样，就可以慢慢实现更多、更大的目标，而不会一直困在那个不接纳现状的死循环中。可以允许自己有状态不佳的时刻，但是最终还是需要真正踏踏实实走出来才能摆脱现状。

过去在原来的润滑油行业里，看到公司的KPI考核机制，根本无法掌控自己的收入，接近中年，孩子刚刚出生，自己还没有足够强大，父母已经老去，所以在经历了一段职业迷茫期之后，我开始寻找那个阶段自己可以做到最好的选择－成长和提升自己。

于是，在那七八年的时间里，我选择了学习英语，教练技术，阅读和写作，健身，几乎把可以利用的业余时间都拿来提升自己，所以虽然那几年，我在职业上看不到太多的希望，但是因为我自己一直在努力积攒着能量，就感到内心很充实，不会自怨自艾。也是因为那个阶段的积累，让我最后有勇气放弃原来安稳的舒适圈，在40岁+疫情期选择转型，改换赛道，走出很艰难，但是长期看更有意义的一步。

《混乱》一书中也提到了这样的观点：命运把我们随机地抛到了某一个位置，就算我们再不愿意，也很难立刻改变现状，最好的选择就是从那里开始攀登究竟最高的那个点，当我们到达最高点再继续选择周围更高的点，这样就不会被命运所牵制，拥有了生活的主动权，也会拥有更多的幸福指数。

06.我们害怕未知，害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中，只是我们永远做不到。（第40页）

安全感是人与生俱来的一种心理需求，我们总是希望很多事情都在自己的可控范围之内，而超出的部分就会感受到恐惧和不安，但是你会发现，我们真正可以掌控的东西真的太少太少了。

我们会常常看到身边太多这样的人，每天一直在抱怨工作和生活的各种烦恼和不公待遇，但是你又会看到他没有做出任何试图改变现状的努力，一边抱怨着一边维持着这样的状态，因为对于他们来说，改变真的太可怕了。

换工作，新的公司会遇到什么样的领导和同事，那个公司会比现在好一些吗？如果不如现在怎么办？总之会有太多理由阻碍他们选择突破现状进行改变了 。

这两年的经历，让我深刻反思到的就是，当你在一个环境里的时候，有自己安身立命的主业工作·，同时也一定要借机发展自己的兴趣爱好，人不能总活在压力之下，一定需要一个适合自己的方式来给自己解压和滋养，而且这样的关于兴趣的方向的发展，会在一定程度上促进我们身心健康，也会有不一样的启发和可能性，说不定也会在这个方向上发展出 未来可以协助自己安身立命的硬本领，那个时候我们就多了一条生存技能，未来再变化，我们也会更加从容和淡定了。

我们无法确定未来，但是可以确定用什么样的态度和行动过好今天，迎接明天，一起加油吧。