妈妈，好好休息

我是叶子，两娃妈。心理学工作者，从事中小学心理健康教育工作13年。这是我的第49篇原创手稿。

今天晚上，带老大上完写字课，写完部分作业，回到家已经7点半了。家里只有妈妈和老二，爸爸去朋友家聚会，老公也刚刚到家。我一进门，妈妈就说：明天，我要回同安照顾外婆。我说：啊，明天下午我预约了照相馆要拍全家福。妈妈一下就反弹了：不行，我一定要回去，保姆回去了，你舅舅要上课没有办法，你难道要老人一个人呆着吗？你二姨妈也重感冒，不然你打电话叫你小姨去照顾你外婆。我说：我打电话给小姨也不合适吧，如果你实在没有办法，就不要拍全家福了。妈妈说：我要回去了。(我刚刚才问过她，她还没有吃晚餐)

家里的气氛明显就不对了，先生也和我使眼色，想知道发生了什么。我不太清楚，但我知道，一定发生着什么。我妈就开始整理东西，和然然说：然然，外婆回去了。那时候，我呆在卫生间里，不想出来，我有点害怕，不想面对这个时候的妈妈。

妈妈离开后，先生问我发生了什么。以前的我，可能会委屈，会不舒服，可，今天，我的能量发生了很大的不同，我知道妈妈已经在崩溃的边缘，现在离开对于她是最好的选择，而什么让她崩溃？估计是感觉不被支持和身体的疲惫吧。我也看到，我内在的那个小孩，她还有点儿害怕，但已经不会陷入情绪的深渊里。

我选择先照顾好自己，照顾好内在那个因为害怕躲开的孩子，不着急去讨好谁，不着急去做什么来维持家庭的和谐，只是陪着她，等待风吹过，湖面恢复平静。

妈妈走后，我吃完饭，给妈妈打了一个电话。我平静地问她：你怎么了？她开始说今天她有点感冒，不舒服，老二中午不睡觉，爸爸又没有办法按她的期待照顾好老二。她说要让老二生活有规律，早上不要睡太晚，中午才能睡觉，不然全部乱了套，大人也很辛苦。

我就听着她说着，我特别能理解，因为曾经我在养育老大的过程中，也常常有这个困扰，中午不睡觉的老大一度让我非常崩溃。我为此求助过好友。当时好友和我说：如果暂时无法解决，就先放一放吧，过段时间，也许就好了。过段时间，午觉的困难确实解决了，但不是老大乖乖睡觉了，而是我们放下了对老大睡午觉的控制和安排，允许他不睡觉。(好多的经验让我们看到，老大不睡觉其实也可以，精神没有受影响，食欲没有受影响)

对于小的孩子来说，有规律的生活作息确实能带来很大的安全感。但是，这并非是教条。我带老大的时候，将其奉为教条，为此有很多纠结。

妈妈也不是第一次遇到老二中午不睡觉了。因而，今天她对老二的担心，对父亲的不满，她的愤怒在表达的是，我很累了，我需要休息了。

听完她的话，我和她说：妈，好好休息。