不自律的后果

体检报告出来了，值得欣喜的是，对于中年人普遍关注的三高问题、动脉硬化问题、骨质疏松问题尚未出在我身体里，然而，体检报告首页诊断结果中赫然标着两个字：“超重”！

耳边仿佛传来了批判的声音，此起彼伏：

“体重不标准，绝对是不自律的表现！”

“你连自己的体重都管理不好，怎能管理好你的人生？”

“你迈开腿，但管不住嘴还是无济于事！”

“锻炼是为了健康，但你不减肥，怎能健康？胖可是万恶之源啊，是三高的隐患啊！”

“可不能再不当回事了，超重20斤，吃起来容易，你减减20斤试试看，难着呢！”

“坚决断掉碳水吧！吃减肥餐吧！控制热量摄取吧！”

......批判者的面孔仿佛一律是忧心仲仲的、居高临下的、轻蔑的。

诸此种种的道理我不是不懂，可我确实管不住嘴啊，老实说，从思想深处就没有想管住嘴。人生的种种美好从享用美食开始，在我看来，美食、美景，绝对是慰藉人们心灵的两大利器。

人到中年，医生劝我们少做两件事，一来酒要少喝，二来饭得少吃。酒不喝尚可，但少吃饭、辜负了美食，谁能下得了这狠心呢。

我曾多次尝试减肥，沉浸在那个过程中，整个人感受到活动时所需的能量供给不到大脑，繁重的工作中发现脑子变慢，心情变差，脸色变蜡黄、水份流失，皱纹尽显，人甚至不敢大笑，一笑起来眼周的皱纹就特别明显，简直是非人的生活。也曾学着别人的样儿，晚上不吃饭，结果还未到睡觉时间肚子就开始抗议，强忍着饥饿赶紧上床入睡，心想睡着就不觉得饿了，但可恶的是饥肠辘辘被我带进了梦里，在梦里满足了饱餐一顿的美好愿望，一桌盛宴，流着口水，我在梦里享用一宿。次日清晨，带着失望起床，又开始一天饥饿的煎熬。减肥永远在路上，但我并不屑于减肥，于是，N次减肥，N+1次失败。

我能长年坚持跑步，也全是为了能够尽情享受美食。

可是，现在我超重严重，真得下决心减减肥了。幻想着有一种不付出就有回报的方式——

不用节食就能减重！这简直如童话一样让人充满期待。