【减脂日记】第3篇

2018年11月目标:57.5kg

2018年11月5日清晨60.1kg

2018年11月14日清晨58.8kg

2018年11月15日清晨58.9kg

2018年11月16日清晨59.1kg（我是来增肥的吗？）

今日运动:

早起运动30分钟

今日进食:

早餐7时45分:白煮蛋1个，红豆粥，下饭菜少许

午餐11时58分:吃食堂，减了一半的饭

晚餐18时46分:没吃饭。饿！