初级慈经的禅修

坐上修

    愿我无敌意，无危险

    愿我无精神的痛苦

    愿我无身体的痛苦

  愿我保持快乐

坐下修

    今天冬至，想念我长沙的闺蜜。大概1个月没有联系了，我们就是这样，很长时间可以毫无链接，但彼此都牵挂。在山顶拨通她的电话，在午休。

      彼此询问了工作和生活，重点是孩子，都20多岁了，却还是父母的宝贝。我们的女儿都在远方，各自努力工作，各自安好。电话里听着她说远在上海的女儿又换了一家公司，几千人的大公司，感觉没有存在感，相比只有几十人的小公司谈何存在感？但是安稳无后顾之忧呀。生活不易且行且珍惜。