高效率慢生活践行第3天

2018.11.24  晨间检视

就寝21:05，晨起6:06 周六，晴天

昨日肯定：

1、听完班级指定的《叶武滨时间管理100讲》的1-8讲，终于明白什么叫三只青蛙；

2、继续每日的断舍离：

1）终于把只用过一次，自己很喜欢但一直嫌麻烦没使用的自动面条机给转让了；

2）和哥哥约定好的：最后一只金鱼如果也死了，我们就把鱼缸送人吧，不忍再让小生命从我们眼前消失；昨晚，鱼缸送走；

3、一直拖延着给弟弟买的奶粉终于打包寄完快递；

昨日反省：

1、杂事太多，每天觉得自己像陀螺，没有自己的时间，所有的时间都是围绕孩子，需要给自己留点时间；

2、每次一着急就容易对孩子发脾气，不能很好的控制自己的情绪；

今日三只青蛙：

1、跑步

2、背日语2级单词挑战1关

3、控制情绪

70天目标：

1、早睡早起

2、背完沪江开心词场《N2核心词汇》

3、持续极简主义