自律第五十一天

5.29

1.五点二十五起床

2.读了一会愿人生从容

3.练了634个字

4.做了十个俯卧撑

5.跑了六千米

5.30

1.五点二十五起床

2.读一会书

3.练634个字

4.做十个俯卧撑

5.跑一千米