觉察日志-20201111

觉察自己对父母的情绪

------------------我看见我的情绪：我从小患有一个疾病，我因为它很自卑，我的身高一定也是受了它很大的影响。因为它，我羞愧于走路，羞愧于上体育课，羞愧于爬楼梯，更惧怕跑步，别人轻而易举做到的动作，我花了大力气还是做不到。没有人关心我做不到的原因，没有人认为我已经努力去做了，体育老师可能只会觉得我是偷懒，是我体能差，父母也不可能给我安慰，因为我从来没和父母谈过情感，他们也不会谈情感（高中宿舍同学钱被偷了，我是被怀疑的人，这件事我也没跟父母说过，那时候舍监找我谈话，我委屈得泣不成声，我那时候一定想过轻生）。我也不可能跟同学说，我怕他们另眼相看，我怕他们挖苦，我怕他们嘲笑。我都一度担心自己高考体育过不了，虽然我已经顺利毕业和工作了。这个病估计从我6岁就跟着我,没有人知道那是病，因为它，我时刻隐藏着我走路的异样，我时刻会觉得有人在背后说我，我不能快乐地玩耍，一切和走路相关的我都害怕，我感到自卑，当好朋友谈起我走路的异样，我会感到无所适从，我会立刻打岔话题，或者陪着呵呵笑，掩饰我的紧张，隐藏我的伤心。每次想起自己的不同嘲笑，我都晚上一个人在被窝里偷偷哭泣。想想，一个那么小的小孩，她遇到这么大的事情不能倾诉，不能表露，那是多么痛苦。小学，初中，高中，甚至是大学，她都是怎么过来的呀。我高中的时候寄宿了，高中体育一次期末考试吧，我记得考完后我就跑回宿舍打电话给妈妈痛哭，这也是我第一次痛哭出来，我妈估计当时也是吓到了，我哭得都讲不出话了，我说我跑步不好看，跑不快，我做不到，我不知道为什么我和别人不一样，忘记我妈说什么了，应该就是安慰我吧，让我不哭了。其实那时候我应该是想让她跟老师说，让我不要考体育了，甚至申请不要上体育课了。这个病的名字我是在上大学后，应该是大二的时候，我上网查到的，原来我这些症状是一种病导致的，于是我就去查更多资料，然后自己去挂号看病办理入院做手术了（挂号看医生这些事情我都没处理富哦的，医生问你家人那，为什么不来，娃当时都强忍着眼泪说他们没时间，来不了），做手术的时候是大学同学帮忙照顾，后来老姐才来的，父母没有来。手术好后康复了好长一段时间，在大学快毕业的时候我参加了人生中第一场马拉松，那个时候的理由很简单：把多年未跑的步补上。

------------------在说这些的时候，我做不到内心平静，特别是想起当时都一些情境，很难受。对父母的恨意来源于：没有及早带我求医，得到最早的治疗（虽然我知道你们忙于生计）；看到我的异常状况后没有在心理层面给我更多的鼓励，以至于让我在每一次绝望体验中苦苦挣扎（虽然我知道你们不懂谈情感）；在我手术的时候没有来看我（即使那时候我也不想你们来看到我脆弱的一面）

-----------------内在资源：也许是因为小时候的不同，我才更加努力学习，成绩优异。也许就是因为这么顽强的生命力，我才会在每次都挫折中都爬起来。我已经是很幸运的了，我有双腿，而且可以正常走路了，跑步了。我感到幸福，感恩我自己的经历。