表象之下

这几天的课，让我意识到

我们在表达中遇到的不少问题，看似是表达的问题，其实很多都是与内在有关系。

很大的一个根本是：不够接纳、不够自信。

关于这个问题、昨天袁子讲到一点，我们要去与内在连接，包括像很日常的吃什么呀、穿什么衣服呀，内心都是有答案的；但很多时候我们做出的选择和内心的选择并不是一个，这样就很容易有纠结或者是拧巴。

一切事情的根本都是自己与自己的关系。

这句话之前就听过，但我没有想过，所有的事情都是如此。

现在也还没有完全理解，但是慢慢意识到，内心的确是有答案的、自己要学会爱自己呀。