好心情练习第80次

2024-01-27  本文已影响0人  伴你成长的笙浅

每天微笑十分钟——40天

生活记录:

上午退了快递,也探索了一下周文洁的资料

下午开始打溜吧,没有午休,饭后回到宿舍看了一集电视剧,休息了十分钟左右就开始看喜剧电影了

将近5点去山上走了一下

晚上去看了用水做成的屏幕,北湖公园 一般都是8:40左右就停了

9点去麦当劳看了一会儿书《65种微习惯,改变你的思维行动以及看法》

之后我才发现在麦当劳这种那种环境才能将我从鸡零狗碎的思维解脱出来

想法与行动:

如果下午去了苏仙区图书馆,那么回来的时候可以在麦当劳那里落一下脚。休息个25分钟左右再回去说不定那样的环境能有怎样的想法和灵感产生哦,去放空一下也行

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