自得其乐

今天碰巧听了一个太极拳的讲座，其中有一句说，很多人练习太极拳是错的，拧转的不是脊柱而是胯。想想是不是就是我们说的腰为主宰呢？当时听了一会儿就觉得脑子很乱，因为还加进来天文历法，古典文学之类的，反正感觉不好。

学太极确实没有那么复杂，当然也没那么简单，但是明白拳理，就去练就好了。在不断重复中螺旋式进步。并不需要知道太多庞杂的东西，只会扰乱心神 。