调整好心态，你能去到任何想去的地方

每个人的内心成长都是一场长途跋涉的旅行，人生亦是沿途领略的风景、看到的人和事，内心的感受和停不下的步履。调整好心态，是每个人在这场旅途中要不断学习的必修课。这个世界是有限的也是无限的，有限的地域，无限的内心世界。在精神世界的旅行中，调整好心态，就可以去到任何你想去的地方。

几年前，我在云南的一次旅行中，遇到了一位得了产后抑郁症的妈妈，当她谈论起自己的病情，心态非常乐观而且积极。我之前了解过这种病症，但并没有真实的见过她们，这意味着，我对这种病的认知还停留在想象的阶段里。这位妈妈几句话，就颠覆了我的认知，她说她最大的愿望是去世界各地旅行，去亲眼看一看这个世界，她想去踏上五大洲的土地，想去领略非洲大草原的广袤，想去欧洲和亚洲体验美食看看建筑，想去美洲和大洋洲感受异国文化。在她的叙述中，在她的眼里，这个世界是广袤无限的，是值得期待的，是值得拥抱的。我被她的思想震撼，但是，突如其来的疫情，却让她这个梦不得不搁浅。

后来，虽然她这几年不能用身体到达世界各地，但她没有放弃自己的梦想，她把计划改成了在中国旅行。我看到她去了海边、去看大熊猫，去品尝中国当地美食、去拍摄美丽的自然风光……，这对于她来说，这是新生活的开始，而不是结束，我被她这种精神深深触动了。当我还在为自己实现不了的愿望叹息、抱怨和沮丧时，她已经积极的调整好心态，乐观积极的面对生活了。纵使有些愿望不能实现，也需要正确的面对，积极调整，随时准备下一次新的旅程。对于每一个人，无论身体是否健康、生活是否顺利、积极的心态和行动都同样重要。疫情期间，不能正常外出，许多人与世界失去了联系，有的人独自待在屋子里，第一次体验到孤独，茫然不知所措。要知道永远这样下去，人会失去活力，社会也不能继续运转。但是许多人通过积极的调整，就发现可以在家办公、学习和读书，甚至可以创造娱乐、制作美食、深度思考和写作等等。人们意外地发现，有些变化，通过积极调整、采取对策是可以积极防御和对抗挫折的，而这种变化最初就是积极的心态调整。通过调整心态，那位产后抑郁妈妈，在疫情过后，身体和状态恢复得很好，现在，她的病已经完全痊愈了。

精神世界是无限的，欢乐和梦想是无限的，链接世界的渠道也是无限的。因为只要人们学会调整好心态，就能找到这无限的世界、欢乐、梦想和渠道。把它们化为前进的方向和力量，你能去到任何想去的地方。