多巴胺（脑兴奋）

在自己做错的时候原谅自己，谁都有第一次的时候，原谅自己可以使大脑消除坏的影响，使大脑开心快乐，在脑子里有了问题的印象，可以使自己更快的站起来继续工作和奋斗及想解决的办法，原谅自己真的很重要，因为你和你脑子是很好的朋友，没有脑子不行，没有你不行，只有脑子和你一样有能力了才能做得更好，你和你脑子必须同出一辙，同一个鼻子出气才能事半功倍。你丢不了脑子，而脑子也正好需要你。

刷微博也一样，玩微信也一样，娱乐也一样，只要玩了就停不下来，由于脑里能产生这种多巴胺让人兴奋的东西，玩了还想玩，兴致停不下来，大脑很喜欢这种感觉，而自己并没有查觉到什么，继续的消费自己的时间，做一些自己不值得的事，事后也特别感觉不好，就是这种感觉在阻碍我们在拖延时间。

在微信上，有很多的发红包，有几块的，也有不到一毛的，有很多的人在抢，现实生活中，连地下一毛钱都没有人捡，而在微信中却那么多人抢，这就是多巴胺在发挥的作用，使大脑兴奋，同时还有盲目从众的心理在作怪，一开始兴奋，使大脑不断兴奋，最后停不下来了。多巴胺就是大脑的天敌，拖延症的开始…