独处‖春天的第六天，不被别人左右，也不要左右别人！

早起寄语:不被别人左右，也不要左右别人，隔离不隔爱！

天气:阴天转晴，可以和太阳公公唠会嗑！

早起打卡

今天是一周的最后一日，这一周平均早起6:52，抗击疫情，少出门，戴口罩，不聚集，多通风，勤洗手！

今天安徽出现第一例死亡病例，这虽然很让人悲痛，但似乎又在人们预料之中，只是不想这个消息到来而已！

截止目前，安徽确诊779例患者，元宵节之后，我们非但没有等到复工的通知，反而管制更加严格，一场阻击战打成了消耗战！

我们隔离在家的个人如何应对这场“战争”呢？那就是隔离在家，增强免疫力！

有人说什么是免疫力呢？其实免疫力通俗来讲就像我们身体的国防军，对外防止病毒入侵，对内防止内乱！

而实验证明，99%的疾病都和我们的免疫系统相关，试想一下，如果一个国家的国防建设很完善，很强大，这个国家的社会就不会出现动乱，我们的身体也是如此！

早起周报

因此，隔离在家，均衡膳食，合理作息，适度锻炼，对外配合国家，对内增强免疫力，一起打赢这场“战争”。

今天出太阳了，把种植的花草带出来和太阳打个招呼，已经快长出新叶了！

玫瑰花

很多事情你虽然没有看到，但是不代表不存在，几天不见，嫩芽已经含苞待放了，随时会抽出新叶！

就像我们虽然每天在家担惊受怕，想着什么时候疫情能够过去一样，很多你没看到的努力都在尽行，众多的逆行者正在为了你的自由而拼搏，所以我们要相信，相信他们会成功的。

而我们要做的就是好好在家隔离，配合他们打赢这场战役，而不是在后方给他们添乱！

早餐

今天的早餐一只鹅蛋，一碗粥，一盘清炒莲藕，两份家常菜。在这个时候就能体现农村的优势了，鹅蛋是我们家大白鹅贡献的，青菜也是地里出产的，所以吃的方面比城里方便了不少！

上午给玫瑰花松松土，浇浇水，又种植了南瓜与葫芦种子，等发芽后再尽行移植！插了一盆蒜苗，希望几天后可以吃到绿油油的蒜苗！

黄豆芽

前几天升的黄豆已经发芽，估计在过两天就可以吃饭黄豆芽了，虽然土里的豆子还没发芽，但是相信很快也会表现出他旺盛的生命力，绿豆芽也能及时走进我的腹中！

明天是2月10日，开始正式在家办公，上午准备资料，下午和部门同事一起讨论课题学习！

当你过多地关注一件事的时候，就会束缚你的眼界，让你忽略更多的事情，所以不要总是关注病毒或者啥时候上班，让自己注意力适度转移到别的方面，这样你还能享受一个充足的假期，否则休息没休息好，上班也没上班，剩下的只是焦虑，何必呢！

晚上做50个俯卧撑，60个卷腹，泡泡脚，结束这美好的一天，晚安！