2018年10月25日 晴有霾
2018-10-25 本文已影响0人
陈丹11
天使班3.0日检视晨间日记
2018年10.25周四
坚持晨间日记第 1 天
今日起床:6:57 昨日就寝:24:30
我的本周重要青蛙
1.每天早起运动半小时
2.早晨给家人做早餐
3.陪伴孩子看绘本,和孩子一起养成良好的阅读习惯
4.这周拓赞新客户,至少加五个新客户微信并保持联系
我的日检视
健康:keep半小时
事业:整理每日账单,审查账目,拓展新客户
学习:学习新的英语单词
家庭/亲子:陪孩子练习电子琴,读绘本两本
(这一栏可不写,主要是八大关注里最重要的部分 检视你每天为之做了什么努力)
今日三只青蛙
【昨日三只青蛙完成情况】
1.没有规划
2.
3.
4.
【今日三只青蛙】
1.整理账单,拓赞客户2个
2.给家人做早餐(鸡蛋炒年糕)
3.有效陪伴孩子一小时(看书,练琴,聊天)
4.学习新单词3个
工作/生活检视与反思
1.昨日事件完成情况反思总结
昨天参加了天使班,让我感觉到周围那么多人那么的正能量,对自己有要求。想想自己比较随性,尤其起早这个事情真的很难做到,昨天听了叶武滨老师的第一课起早这个事情,了解到起早的重要性。今天起早,发现一整天被拉长了好多,可以给孩子做点早饭,自己有时间安静思考,甚至有点时间看会自己喜欢的书,早上这段时间真的太宝贵了,希望自己可以坚持,和天使班的小伙伴们一起加油。
2.小确幸
加入了天使班
3.感恩
感恩天使班
感恩今天认真对待每一件事情的自己
感恩帮助我的每一个人
4.孩子的点滴记录和美好生活点滴
昨天陪妈妈去医院的地铁上,小宝坐在我身上睁着大眼睛看周围的世界,不吵也不闹,安安静静的坐着,当时就觉得世界很美好。
我的90天目标
1.每天阅读半小时
2.每天运动半小时
3.每天早起做早餐
4.