1613追求人格的强大

这是菡萏萏的第1613篇

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或许我们终身都在追求的是一种人格层面的强大，富足和安宁。

我们会因为以前的回忆带着许多过去的印记，比如那些觉得自己不行，不依靠别人是活不下去的，再比如，是需要时刻讨好他人的不然自己会很危险。下意识的想法不停的牵动着自己，在一点点觉察自己的同时要能够去区分开来，又在走老路了，又进入了限制性信念的死胡同了。看见，体会情绪穿堂而过，才会慢慢的从那些情绪的深渊里面出来，才会看见自己拥有的力量。

看见自己是有力量的之后，才会真正的开始觉得自己是可靠的，自己是有能力可以去做点什么的，没必要那么的害怕和想要依附于他人，就算是求助，也是相信自己的，会觉得身边的一切是安全的，可控的，只要我有困难是能够找的到人来帮助我的，气场是安宁了之后，去做事情去生活就变得平和且有趣。

这个真的很有趣，如果一直是警惕的状态的话，其实是处于一种应激防备的状态，不相信自己的力量，会特别的在意自己在意的人有没有看向自己，自己能不能得到那个人的喜欢和肯定，变得尤为敏感，因为这很重要，没有这些自己将非常艰难，这个艰难里面暗含着太多的害怕和恐惧的情绪，如果有机会的话，去面对它，去感受它，有多么可怕，或者在他人陪伴的情况下，当你能够穿越这个害怕的时候，你就会发现，没有想象中的那么可怕。

可怕的是自己想象出来的可怕。

当一切害怕都在脑后化作一团烟消失的时候，你就会看见生活本来的样子，同时也看见自己以前忽略的力量，你比想象中的更有力量，真的。

然后便开始心安，心安之后就会开始心平气和的去生活。所谓人格层面的强大就是在经历的过程中，始终在去对抗一些稍微高于自己能力之上的事情，经过自己的努力发现自己真的能够做好，对自己的信心也多了起来，进入一个良性循环，在遇见困难的时候，没有那么抵抗，会尝试着安宁的去经历，富足便随之流淌出来。

以上，享受每一天。