2023-10-25

3点钟被滴水声弄醒了。百度了淋浴头滴水，有解释说半夜水压变化会导致管内存住的水流出，是正常的。 其实是睡觉太轻所以醒了，以前或许也会滴水但是听不到罢了。 重新睡，再也没有滴水声了，也不知道后面有没有了。再醒来就快六点了。 

做梦梦到从前的老板，哽咽着大声说着英语，醒来发现是个梦。 好像是第一次知道自己说了梦话，还是英语的梦话。亦兄亦父的存在，我生命里重要的长者，我儿子英文名字的赐予者，我惦念的远方的胜似亲人的人。 一段工作能结下这段情谊，是我何德何能。 不知道为什么突然梦到他，希望他健康自在。心中升起一个念头，想要在我有闲时也多存些银两时能去法国探望他。还做了一个焦虑梦，料想跟昨天的小惊魂事件有关。 起床前给自己做了舒缓身心的头脑操，就出门去打拳。 等临睡前再泡泡脚。  

今天的咨询酣畅淋漓很出彩。没用沙盘，用了O卡，效果出其意料地好。 跟随来访的需要和特质，越来越能在不同技术间自由切换了。 整合派才是最实用派。

要求自己把咨询报告都赶出来，最迟明天上午完成。重点在效率提升，而不必熬夜。