从被害妄想症患者到喜欢玩滑板bu'pa'shua

Nothing in the world is to be feared,it is to be understood!--译文：没什么好怕的，了解罢了！

      昨晚跟往常一样去头马参加演讲，一位小伙伴的一则精心准备的演讲打动了我，特别是：“Nothing in the world is to be feared,it is to be understood!”这曾经是我最喜欢的一句座右铭，放在我的笔记本脑子里很久，第一次看到这句话时我思考了很久，感觉它瞬间给予了我无数的力量，可要不是在会上听她演讲我已经忘光了！

      刚好我最近经常被逼迫走出舒适区做一些从未做过的事情，心里怕得要死，可还是不得不去面对，经常渴望有个人在我耳边轻轻鼓励我说：“没关系，慢慢来，你行的，just do it”，可事实证明这些都是YY，尽管事务的执行者都是我，可出于人的天性的恐惧，我总是心存那么一点希冀，尽管经常落空乐此不疲！

      书上说：恐惧就像人的影子一样伴随生命的始终，怕穷怕丑怕死怕累几乎是人的天敌，可怕的是有些人还没到那一步直接精神恍惚惶惶不可终日，或者有的直接被吓死了，可见恐惧这是个多么厉害的杀手啊，更恐怕的是无人能将其绳之以法！

      你可能没有意识到你为恐惧潜意识无意识下了多少单？年轻的女性害怕自己提前衰老失去魅力，一辈子可能会花几栋楼的钱去买化妆品和护肤品，做SPA买漂亮衣服鞋子包包！知识付费的老江湖们利用你对未来贫穷的恐慌，不断使用财务自由的噱头和跟不上时代的焦虑来哄骗你学习200元的课程；还有无数的保健品骗子利用老人对死亡的恐惧，不断地将糖水说成是长生不老的妙方来骗那些明明学富五车的知识份子大学教授：当然有些人觉得自己受骗了，有些人觉得并没有，此处不评论，但不能否认这些营销大师都是利用了人性中恐惧的弱点！

      有一段时间我单独来到一个新的城市，在闺蜜帮我租好房子我搬进去住以后，高楼层电梯房而且到处都是摄像头，可我依然一连数天无法入睡，或者半夜惊醒！想起朋友圈里流行的各种受害的片段，真的是快怕死了，可脑子停不下自己的想象，越想越怕，越怕越想的死循环！于是每天入睡前都是我最痛苦的阶段，为此我百度搜索了各种防狼工具和战术，不断地跟身边的朋友同事交流这方面的感受，情况有了一些缓解，还是很怕！特别是晚上我发现好像有人一样的响声，可我又不敢起床看，结果在被子里捂了好久，后来终于忍不住起床看了下，原来是衣架的碰撞声，心里的不安终于暂时放下了！透过这个小细节，那以后我如果听到什么怪声或者影响我睡眠的因素，我都会起来看一下弄清楚源头是什么，这样几次以后我真的接受了自己住的地方真的挺安全了，放下心来了，慢慢地睡眠质量好了起来，现在已经是经常睡不醒的状态了！

       这件事其实给我的感触特别深，让我全面了解了“Nothing in the world is to be feared,it is to be understood! ”，世界上的恐惧来源于你的无知，当你了解了，接受了，面对了，然后也许你就放下了！

      因为对于恐惧的认知我后来陆续做了很多事情，比如从传统行业零经验跨界到互联网，比如对口语一直讳莫如深害怕出洋相的我跑去参加英语演讲，比如对自己外表不自信的我经常出席在高端社交场合找长得最美最成功的大咖交流，那时我的腿是发抖的，内心是崩溃的，脑子是这样YY的，“没什么了不起的，人家也是可能私下里也爱吃辣条”哈哈，有木有觉得这方法很有效，瞬间高冷掉了！

      当然最近尝试的一个最惊险的项目是玩滑板！我一直很羡慕那种会跳街舞会玩滑板会变魔术又擅长商业谈判运作高效又忙又美的妹子，工作上正在往这个方向进化，私下里禁不住滑板的诱惑跑去上了一节课以后无意中学会了，从此开启了一段根本停不来的滑板生涯！大学时期缠着同学滑冰因为平衡力不好外加恐惧，结果我硬是在辅助区两条杠那里玩了一下午，这一直是我从未跟别人提及的丑事！所以这次滑板生涯，在综合评估了自己被黑能力以后，我决定先闭关学习仨月再在朋友圈里大肆宣扬！结果果然如我所料，第一天晚上摔了个狗吃屎，好几年没摔了，我都忘记跌倒时痛是什么感觉了！这次掉地上了我还细心感受一会，没有预想中的那么痛，可能是我皮太厚了，也可能真正的跌倒好过我内心千万次对于恐惧的YY，最后我可以大胆地说：不出意外的话，我是可以滑十米的！

      透过无数次大大小小的尝试，有些成功，有些以后会成功的一些试验，我渐渐没那么胆小怕事了，反而觉得低成本地试错是一种很有趣会让人上瘾探索自己顺便探索世界的方法，感觉怕的时候不要放大自己的感受，去做一些市场调研看一些相关的书了解相关的知识以及可能操作不当引发的风险，衡量一下你的风险承受能力，你会发现没什么好怕的，你要做的是加快行动频次不断总结迭代自己！！！