与其费力减肥不如先控制体重

最近真的是胖了很多，每天说好了晚上不吃饭，但一到晚上觉得不吃对不起自己，吃了又后悔，做到自律真的很难。

保持身材控制体重，不仅是为了好看，更重要的是为了健康，身材对于一个女人来说甚至于比五官更重要，一胖毁所有啊！

明天开始，管住嘴，迈开腿，双管齐下，把体重降下来，控制在57公斤以内，这就叫无志之人常立志，有志之人立常志。

女人的气质很重要，漂亮的不一定有气质，有气质一定包括身材，坐姿，举手投足间的从容优雅，言谈中的彬彬有礼，一定是自信的。

每个女人都希望自己美的，也都有权利追求美！