今天，你为健康加分了吗？
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今天我陪老公去医院做检查。他最近吃饭时老是食道的地方不舒服，医生让做胃镜检查，说这样看得比较清楚。
做胃镜，我们早就料想到了。听说做胃镜太痛苦了，硬生生地把一个管子从嗓子里插到胃里，难受至极。
当我们犹豫要不要做时，医生说道：六十多岁的老人刚刚做了，十七岁的小伙子也能承受住，你（老公）这个三十岁的壮实男人不能做吗？
老公一听这话，立马同意了。医生开完单子交完费用，我和老公就在内镜室外等着，心有忐忑。一位40多岁的大姐几年前做过胃镜，她说：做时嗓子里很痒，呕吐不止。
一位时尚美女选择了无痛胃镜，即便麻药过后一整天为不能进行正常活动，只能在家呆着。
看着胃镜室来往的人群，他们难受的表情，点染了我的神经，早知如此，为何不爱惜自己的胃？来了医院，才知道健康比什么都重要！
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就拿老公来说，爱喝凉水，咕咕咚咚一气下去半杯，且一年四季都是如此。胃怎么能受如此冰冷的刺激？
遇到可口的饭菜，暴饮暴食，尤其是晚餐。有时他都已经吃饱了，为了锅里的半碗米汤不浪费，就又硬塞进肚里。胃被撑大不说，肯定会受伤。为此，我和婆婆都说过他很多次，对此他满不在乎。
另外老公吃饭又辣又咸，口味很重，无辣不欢。辣椒一放就超多，与我这个不怎么吃辣的人，形成鲜明对比。
从中医角度来说，不建议吃很多辛辣食物，对胃和皮肤造成刺激。我一吃辣椒，脸上就长痘，鼻头发红。
为了自己的身体，还是舍其爱辣椒吧！
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记得有位名人说过：青春如果有什么遗憾，那就是太短！这话也可用作：疾病如果有什么遗憾，那就是发现的太晚！
其实，很多人平时没有健康意识，直到进了医院，花了钱不说，还受了罪，如果能治好最好，可是，有一些疾病等你发现，为时已晚，纵华佗在世也难妙手回春。
苹果之父――乔布斯，一生星光璀璨，财富大鳄，死于胰腺癌，仅56岁。著名物理学家――霍金，患有渐冻人症，他天马行空之才终结在76岁。
纵家财万贯，纵名声在外，纵善人一个，恶人一双，都逃脱不了疾病的魔掌。在你身边安享晚年，自然死亡的人，寥寥无几吧。
当你用自己的身体去透支生命，加班加点，换取所谓的报酬。你想过身体垮掉，那点额外的报酬还不够一天的住院费吗？
当你为某人某事，暴饮暴食，喝酒卖醉。你是不是觉得吃过，喝过，醉过，事情就会有所改变？变化的是你的胃受伤，你的肝脏受损,以后你会在医院为它们买单。
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“成人的生活里没有容易二字。”世事变化，风云突变。有时我们想要保持一份健康快乐积极的心态，真的很难。我都不记得自己多久没有开怀大笑，多久没有和朋友好好聊天。
即便这样我也要乐呵呵的，因为保持愉快的心情，可以增强对疾病的抵抗力。
我总是默默地告诉自己：亲爱的，要豁达，要乐观。爱笑的人会长寿。长寿的人才能笑到最后！
今天，你为健康加分了吗？
