2022-06-07

昨天一朋友上山来，道医一看就知道她的身体缺乏锻炼，和她接触下来才知道她身体如此的虚弱，我负责带她打八段锦，每学一段她就要休息一会儿。

折腾了一上午终于学完了八个动作，吃午饭的时候她说她舌头疼，浑身没劲，也不知道为啥，然后她还说她有静脉曲张。。

老师说你的心脏很不好，要赶紧按照她说的方法行动起来，然后7月份上山来针灸治疗。

我觉得她真的需要好好的爱自己了。