自信何来？也许就来自能够处理不自信

自信何来？也许就来自能够处理不自信。家长都希望孩子不要陷入成长中的遗憾，很可能是家长自己也不愿意再经历一遍熟悉的痛苦。有时我们帮孩子直接躲开风险，有时希望孩子天生免疫，轻松地跨过障碍，殊不知解决之道首先在于，愿意和孩子一起再走一遍成长的历程。

当家长重新体验到自己内心埋藏的“不自信”，她才可以明白孩子的恐惧和需要。这样的“看见”，叫做镜映。镜映意味着放下评判放下要求，肯定对方的情感体验，尊重他独有的内心世界。

母亲能够“看见”孩子的焦虑，帮他容纳焦虑，并用成熟的功能把这焦虑加工成孩子可以承受、理解、处理的内容，再还给孩子，是心理意义上的养育。孩子难以容纳从未被镜映过的情感体验，当他们不能理解自己内心的焦虑时，会用比较原始的方式来行动。比如孩子遇到难题时就变得退缩，很可能是他内心的恐惧和羞耻没有得到足够的镜映，他不知该如何应对这样的情绪。

对父母来说，他们也害怕自己的“不自信”，于是难以看见孩子的恐惧，这时常见的应对方式就是讲道理——“你不应该这样”。“不应该”意味着错误，而孩子并不是故意犯错，所以“不应该”很难让他直接自信起来。唯有当父母重新体验到自己的恐惧，并用当下成熟的功能重新应对小时候的创伤之后，家长才可以不怕“不自信”，从而感受到孩子的焦虑，帮他找到自己的应对方式。

只要家长可以接受孩子就是这样子，那就陪他一起，看看怎么样一边不自信，一边成长吧！