日记

一团糟，没有计划，学习效率太低。马上把今天的学习统计做好，然后把文章看完。

锻炼也没有坚持好，就像该吃饭了，吃点瓜子，有弄快饼干，不能好好的吃饭，现在立马改正。

把今晚的事情做好，不许拖拉。罗振宇说道理千千万，但行动只找哪个最有利自己懒惰的那一个。只要学习就感觉不能熬夜，要是刷抖音就安慰自己只要几分钟，结果时间过去了很多。

不再用各种方法暗示自己要玩，要努力，要上进，加油！