远离不良情绪 119

        今天晚上心情得以舒缓，主要原因归于身体略有好转。庆幸才有几分钟，又担心明天再进入不好症状。这样想来想去总又不好，我还是翻看几页书吧。

        说起读书，我一定搁浅很长一段时间了，不知道是以太忙找借口不读，还是身体酿成的坏情绪让自己消极不堪。连女儿都说好久没有见我坐下写字读书了，并提醒我可别落后了。看到枕边的《青铜葵花》，还是没有放假时折好的页面，又看看女儿给自己贴好的读书计划，我的自律都去哪了？

也可能是一种恶性循环，过于忙碌的时候身体就屡屡不舒服，这时情绪就不对劲儿，情绪又反过来影响身体，也就没有心思去读去写。

      今天晚上从《青铜葵花》开始翻看，又听读了一段电子书，又同孩子们聊聊四大名著中的一些人物。对比现在和之前的心情，不读不写的日子是真正空虚的。

      临睡前女儿说：“妈妈，你还是每天练练字读读书吧，我们宁愿吃饭晚点差点、衣服脏点。”