一箭双雕的付出

究竟什么是幸福生活的本质？

通过今天剽悍晨读的《简单方法》，我们可以一起来看看既可以温暖他人，也可以让自己更幸福的付出。

001 用户需求

可曾考虑过什么是自己生活幸福的需求？

是别人的羡慕眼光，是温暖的社会关系，是功成名就的顶峰，是极大的物质富有？

在幸福的这条路上，我们自己是用户，只有我们自己知道，真正的需求是什么？

曾几何时，我们为了别人的羡慕眼光去努力。

《幸福的方法》的作者沙哈尔，是哈佛大学的的优秀毕业生、一流的运动员，在社团活动方面也很活跃。但是这些并没有让他感到持有的幸福。

他坦言，自己的内心并不快乐。

直到他开始意识到，内在的东西比外在的东西，对幸福感更重要。

来源于百度图片

而且通过研究积极心理学，他不仅受益匪浅，还想把所学跟别人一起分享。

在积极心理学，在寻求幸福的道路上，他一箭双雕。

最重要的是找到自己的需求，愉悦自己，也在更幸福的道路上照亮了别人。

当然，找到自己真正的需求并不容易。

002 追求价值

布封在《自然史》中说到，天性永远是最美丽的，所以对于动物而言，自由自在地表现自己的天性是最美丽的事情。

什么样的人生是幸福的人生呢？

能够展现自己天性的人生最美丽，也最幸福。

在草原上奔跑的马儿，身上散发着充沛的精力和高贵的精神，而在马厩里被人驯化的马，拥有着人类赋予的特性——技巧和妍媚。

相信我们都羡慕那个能够自由奔跑的草原马。

来源于百度图片

自己的价值在哪里呢？这可能需要我们不断地寻找，形成稳定的自我。

经过实践、觉察、思考，找到自己的天性和今生的使命。

在追求自己的价值中，相信你会更幸福。

003 不守旧功

在人类社会几万年的发展历程中，我们的需求不断发生变化，应用而生了各种满足需求的食物。

我们从最简单的石器打磨，到现在大规模和超大规模集成电路计算机的出现；

从比划交流、语言的出现，到现在各种学科的飞速发展；

从钻木取火到电的发现和使用……

人类的需求在不断地发生变化，不断地探索这个世界。

来源于百度图片

这是个不断发展、不断满足新需求的社会。

如果守着固有的东西不放，那你将会被社会淘汰。

从另一个角度考虑，人类天生喜新厌旧。

开拓新的领域带来的新鲜感远比墨守在固有模式的生活中，来得更欢喜。

如果我们能够将视角放在新的领域，得到的是探索的喜悦。

人的一生很短暂，短短的几十年，能够体会的人生是丰富多彩的，世界是五颜六色的，只有一种颜色该多么单调。

开拓新领域吧！

在追求幸福的过程中，展现自己的本性，在新领域中不断挑战自己，给自己新的喜悦。

这些付出的过程，不仅让我们更幸福，也温暖照亮了你周围的人。

一箭双雕的付出，赶快来吧！