亲子日记（18/100）

打卡日期：2019年2月1日

90天打卡累计天数：8/90

#宣言:和无限一起快乐成长#

孩子第一个30天目标：早睡  熄灯21:30

家长第一个30天目标：每天读书半小时

加油小宝（无限+5岁）践行打卡8/30

1.规律作息：早起8:00  晚睡 21:40

2.亲子阅读：早早的下班，陪伴无限读《小马宝莉》，发现里面的小马无限都认识，并且有条理有逻辑的每匹小马的特征都能清晰的说出来，爸爸高呼她比妈妈强太多了，那必须的，她是站在妈妈的肩膀上在成长，妈妈要踮起脚尖来努力，让她快乐健康成为她自己。

3.️今日闪光点：听奶奶说，无限自己主动打扫屋子，把茶几收拾的干干净净，自己的书桌也收拾的整整齐齐，还用拖把拖了地。那时候爷爷奶奶都没在她身边，忙着自己的事情，她做完之后叫爷爷奶奶要给他们一个惊喜，这种主动性让我非常开心，曾经我还因为她的自理能力不强而心生焦虑，看来最没有必要的就是焦虑，将焦虑转化为行动的动力，改变自己，引导孩子，一切就会往好的方向发展。

#父母教练检视#：

天气超级好，上午打电话给奶奶，让奶奶带着无限出去晒晒太阳，每天憋在家里呼吸不到新鲜空气有害健康，同时也缺乏运动。但是奶奶拒绝了，说无限在看爷爷弄带鱼，她忙着干活，也没有时间带无限出去玩儿，下午再说吧。说实话当时我心里有点儿小小的不爽，仔细观察到底这不舒服是来自于哪里呢？

我想掌控无限的一切，一切都按照我学到的育儿理念有条不紊的进行，但是我错了，我能掌控的只是她和我的关系，全然掌控不了她和其他任何人的，甚至于包括无限爸爸。以后再遇到类似的关系问题，多用我信息表达自己的想法看法和感受，不用你信息，改善亲子关系，夫妻关系，还有家里其他成员之间的关系，让家里变成一个充满尊重和爱的大家庭。

卤大骨头

晚上没有加班，到家了卤了一锅大骨头，公公婆婆都说味道超级好。除了让大家感受到过年的氛围以外，还要让他们在这里有归属感，不会太想家，感受到我对他们的关心。真的，我对他们的要求不算高，只要开开心心健健康康的，能给无限多喝水，这就足够。唉，又变成了你信息了，我要做到让无限自己主动爱上喝水，这件事就真的让我放心了。

晚上睡前，无限和爸爸睡了，我依然读书半小时才睡，这算是我的青蛙，以后要白天先吃掉青蛙，晚上有时间的时候还可以再多读一会儿。刚看到了Rena的月度检视，感觉到她满满的动力，她说我是她的贵人，我说她是我的灯塔，让我们彼此陪伴，活出自己的光彩。

一月份在忙碌的工作中过去了，除了跑步以外，别的都做啥。不做检视了，二月份努力吧。

来自好朋友Rena