Day3 在爱中出生 死亡 重生

每当我情绪低落到无法借用外界的力量恢复时，我最喜欢的冥想就是“杀死旧版的自己”。我们的人生只有一次，但是可以借助杀死旧版的自己，去体验不同的人生。而在此过程中，情绪的释放，带来了更大的力量：未知死，安知生？

而这次重生的仪式，让我有更具象的随时去抛掉一些情绪、设定或者限制。我可以把“恐惧”这颗腐败的种子抛进熔炉里，炼出勇气的种子；把对权威的恐惧扔进去，炼出自信的张力。这个熔炉，好像成为我的“树洞”，也像是炼金炉，淬炼生活。