情绪与身体健康的关系

我们知道，大多数的疾病都与情绪悉悉相关。

我国中医的古老智慧，早有说过：肾主恐惧，肝储愤怒，肺藏哀伤。

无论是生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意……那些没能表达或者释放掉的情绪，会长久的郁结在我们的体内，成为疾病，甚至癌症！

更有研究表明，多数癌症患者都有以下“癌症性格”（准确来说是情绪特质）：

1、爱忍，百忍不会成金，却会成病；

2、什么都看不惯，常常愤怒；

3、悲观沮丧，对未来不抱希望；

4、总是否定自己，觉得自己不够好；

5、过度追求完美，时刻焦虑。

有人说，“有这些特质的人，患癌几率比别人高3倍”，数据未必十分准确，但不良情绪对身体健康的巨大破坏力，已无庸置疑了。

如何让情绪自由流淌，成为身心健康的保护神，而不是破坏者？《情绪爆破静心工作坊》帮你处理多年的情绪垃圾，获得平静与安详