等风来
2020-02-07 本文已影响0人
拇指王成长笔记
最近的疫情很严重,对大家的工作和生活都带来了很多影响。首先为祖国祈祷。为武汉加油。
每天都会刷新闻,和家人聊聊疫情的事情。生活中大部分注意力被这些事情给占据了。注意力分散的时候,就收心看看自己的目标。接纳当下,想想自己能做些什么。
在没有特效药的当下,自己的免疫力就是最好的解药。在家里每天keep打卡运动15分钟左右。
读书,学习。健身、健脑。在这些不平凡的日子里,持续积累学习。
自己做好自己的事情。不给国家添乱。
期盼疫情早日过去,春天总会来临的。
