好的亲密关系，从学会爱自己开始

好的亲密关系，从学会爱自己开始

    今天早上去操场运动，一边锻炼一边听莎兰.汉考克有关亲密关系的课程。

      武志红的开篇词我听了好多遍，觉得真的很有意思。我才明白，在关系中我是一个依赖者，而我的伴侣却是个反依赖者。这就导致了我们之间很多问题周而复始的发生。我追着他要，他却在逃。我就更加愤怒，他也逃的很快。

        拥有更好的亲密关系的秘诀，是从好好爱自己开始。接纳不完美的自己，体会自己的情绪和感受。

        为了学会更好的爱自己，我同时买了周小宽的课，关于如何爱自己。

        亲密关系是一种修行，希望我可以更好的爱自己，包容接纳我自己。当我可以好好爱自己之后，很多问题就会迎刃而解。

     

好的亲密关系，从学会爱自己开始
好的亲密关系，从学会爱自己开始