书摘：什么是高自我价值

什么是高自我价值

高自我价值，就是爱上那个不完美的自己。

我不用去赚钱，才觉得自己有价值，我此刻就觉得已经是完美了。

我不一定要去讨好别人，才觉得自己安稳，此刻一切我都接受。

我不是一定要穿好衣服或者说吃好吃的，才觉得自己快乐，我此刻的一切，就是我最喜欢的了。

所以说，一个真正爱上自己的人，生活才会圆满，才会活在当下，才会安安稳稳的活在自己的身体里。

要不那个人怎么样，总想着下一站，明天，下一个目标，他很难去享受生命的过程，和拥抱生命的变化，永远是活在下一个执着当中，不停的焦虑，不停的奔忙，不停的生活在紧张当中，生命品质很低，所以你要提高你的生命品质。

喝一杯茶，就能喝出喝出那里边的最美的味道。

走一段路，就能享受那里边所有的风景。

跟别人聊一个天，就能够心满意足。

然后，在生命的每一个片刻都能够享受那个片刻，这样子，你的生命品质就变得很高了。