有效沟通四步法
2020-05-31 本文已影响0人
喝橙汁的小鱼
表达你要的，
而不是不要的。
表达感受，
而不是情绪。
表达自己是愤怒的，
而不是愤怒地去表达。
表达你的需求，
而不是抱怨。
不要让对方猜测，
我想要什么。
表达你要去的方向，
而不是抱怨你所在的位置。
看最终结果，
而不是陷在事件之中…………
表达你要的，
而不是不要的。
表达感受，
而不是情绪。
表达自己是愤怒的，
而不是愤怒地去表达。
表达你的需求，
而不是抱怨。
不要让对方猜测，
我想要什么。
表达你要去的方向，
而不是抱怨你所在的位置。
看最终结果，
而不是陷在事件之中…………
