2020-5-13晨练重启

今天是周三

起床：3：09

就寝：11：00

天气：sunny

心情：下午、晚上焦躁

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

本月重要成果：

本月已过一半，该怎么办？

论文写作何时开始

今日三只青蛙/番茄钟

1.写回国情况申请

2.课程成绩登记

3.英文听说与学术读写2个番茄钟

因为发现二手车价值大跌。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.因为运动打卡成功，享受了美丽的清晨

2.写好了提前回国申请

3.凌晨醒来不久就发现信用卡被收违约金，花了近1小时搞清问题，损失20元，花钱买教训，没有被这件事影响心情。但我的时间值钱呀！

4.参加了纽村公立学校会议，全天下居家带娃的妈妈们辛苦了。

财务检视

1,需要记账，坚持！不要让大脑储存，而要让其思考。

2.我的以前记录还有点用。

人际的投入

1.和国内领导、同事交流还是有好处的。

开卷有益-学习/读书/听书

日程表上的空白处才是忙碌的本质

健康与饮食

今日步数：5778

今日锻炼：30分，今天第一次发现华为跑步统计信息别有动天。

今日饮食：喝水没8杯

好习惯打卡

上传中，请稍候...

复盘

1.3只青蛙只吃1个，当然收获了其他

WHY

1.学术阅读没有弄，因为凌晨信用卡违约金。

因为凌晨四点多，儿子也不吵闹，所以能静心看！

2.写报告时间长，花了2个小时。可没有想到上传OA又遇网速与上传软件安装问题。我以为简单的说明只需1个小时，OA更是意外

2.课程成绩登记为何没有弄，因为我其实觉得这些工作都是体力劳动，废时间的机械活，但又必须做，可又完全对科研没有太大价值。觉得不重要，所以我拖延它，但它是紧急事件

3.因为家务、儿子学习督促