#30天橙长计划#时间管理听君一席话，胜读十年书

#30天橙长计划#时间管理听君一席话，胜读十年书

从年初开始接触时间管理方面的书，经历了最初的欣喜、继而尝试，最后困惑的整个阶段。

读过的时间管理书籍

起初，书里介绍的理念也好，方法也罢，觉得很有启发，比如番茄钟、时间记录法，但应用起来却不顺畅，无法坚持。慢慢地，也就放在一边了。而且，自己对于以下几个问题也比较混乱：

时间管理，管理的到底是什么？

  时间管理的目标是什么？

  时间管理有哪些方法？

不曾想，昨晚，在朝夕日历听了樊登老师讲《搞定》这本书，顿觉听君一席话，胜读十年书。

樊登老师不仅清晰的告诉我们时间管理是什么，还通过3个阶段，将东西方在时间管理领域的认识和方法融会贯通。按照知识管理的眼光来看，就是把散落的拼图连在了一起，有了一个整体的印象。

听课笔记-思维导图

总之特别棒！

现在，我原先的困惑都得到解答啦~~

首先，时间管理，管理的到底是什么呢？

承诺——《小强升职记》里这么说

精力——《精力管理》里这么说

自我——某微信热门文章里这么说

樊登老师告诉我们，时间管理其实是要

管好你的心！

WHY?

因为时间管理的目标是——

东方境界：不以物喜，不以己悲

西方工具：在规定的时间内提高效率，从容不迫掌控人生

也就是说要守护好我们的心。

那如何才能用西方的工具达到东方的境界？看方法——

时间管理有哪些方法？

1.做重要不紧急的事情

什么是重要不紧急的事？比如锻炼、减肥、陪伴父母、学习、理财甚至是创业，“人无远虑，必有近忧”。来自于史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》。

2.做时间记录，按日程表行事

比如要去做谈判这件事，那就记录下谈判本身所需要的时间以及准备谈判所需要的时间，安排好日程。OK，在日程来临之前，就先去做别的事情，按照日程表来做事，时刻活在当下。来自于戴维·艾伦的《搞定》GTD。

这里，樊登老师用了一个很赞的例子：CPU和内存的关系。CPU运转时从内存调取数据，高速运转后又将结果塞回内存，并不会存储任何数据。

只有保持时刻清醒的状态才能高效，联想到情绪管理、拖延症和断舍离，知识是相互链接的。

3.用九宫格来平衡人生

九宫格是三横三纵的9个格子。中间位置可以写上我们的人生，周围有8个格子，分别代表人生中8个重要的方面。研究发现，这八个方面包括：健康、事业、家庭、社交、休闲、理财、学习和心灵。

如何利用九宫格来平衡人生呢？

中间：明天我要做什么？

四周：在8个格子里分别写上1件事即可。

九宫格

如果能坚持这样做，人生一定会大不一样！

原先以为时间管理只是工具，听了樊登老师的课程后，突然发现它其实包罗万象，不仅和整理、战拖、情绪管理有关系，与古代先贤的理论哲学也有千丝万缕的联系，真是听君一席话，胜读十年书啊！