好好爱自己

当痛过后你才会认识自己；要好好爱自己。

只有好好爱自己，他人才会更好的爱你，一个连自己都不爱的人他人会真心爱你吗？

爱自己就是在不影响他人的情况下做好自己，让自己的生活更充实；即使在忙再累也会有时间做自己喜欢的事情；也会忙里偷闲愉悦自己。坚持下来你才懂得生活的真正含义 ，你才会对生活充满无限希望。

一（自行）车一琴一茶；一（手

）机一香一世界。

一自行车

正值更年期，做会计的我严重失眠。每天一二小时；二三小时是常事，失眠严重干扰了我的正常生活；如何改善、如何让自己生活生活更有规律，医生告诫我“最好的方法是劳动或运动，当身心劳累了你也就能安然入睡”，劳动不可能那时我的工作是脑力劳动不能在做体力工作而且年龄也不允许我在做体力劳动；运动吗？还可以。

何种运动，年轻时练过一段时间国标；现在已失去从新拾起的理由。每天锻炼又不现实，二个女儿还在上学，间断锻炼还能坚持。刚刚接触网络的我，那时还是小白，聊天只有与女儿聊天；女儿一再告诫我不要与陌生人聊天，两点一线的我对网络非常陌生。不过偶尔会上网看看自己喜欢的一些人或事，一天在网络上看到骑行周游世界的一些人和事，顿时感到这个适合我自行车我会骑可是“夕阳红骑行队”的时间不适合我，这下骑行运动就搁浅了。一天在赶集网无意看到一个信息“天津知青网自行车队成了”，我抱着试试看的心里在网上申请加入该群，也开始了我与陌生人的交往但女儿的告诫时常在耳边响起。

从那天起，就多了一个聊天的群，通过聊天我了解到好人无处不在，坏人偶尔会到来。

与骑友聊天时知道了这个群每周六一次骑行整合我意，约好骑友买自行车，因为我当时骑行需要什么样的自行车没有概念，只有求助车友，公路、山地、旅行到捷安特才知道这几个类型，至于型号规格哪只能在麻烦骑友了，最好中和考虑旅游自行车是首选，规格型号根据自己的身高与体力再有就是钱力来购买，最后选择旅游自行车作为我的启蒙车。

好好爱自己