35周计划

1，读书《传习录》《管理故事与哲理》《运动改造大脑》《家庭觉醒》《活出全新的自己》

2，5篇公众号；每天发圈，至少一条原创；5个加餐感悟；

3，运动：每天原地跳不少于500个

4，开学准备

5，看一部电影

6，讲一次课