2019就做自己喜欢做的事

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突然警醒时间如此珍贵，是该为自己做点什么了，2019就做自己喜欢做的事。
首先把任务按天、周、月、季度拆分一下，做好规划，让自己每晚带着梦想入睡，早晨又被梦想唤醒。

每天任务清单：
生存—必须工作一定会在8小时或以上
写文—无论是在平台还是写日记保持日更状态
饮食—调养前提必须管住嘴
塑身—锻炼30分钟为了穿衣服好看
阅读—1小时帮助提升自我
情绪—疏导负面情绪有助睡眠

每周任务清单：
跑步：报名参加线上5-10公里
步行：保持总量15-30公里
骑行：保持总量30公里或以上
太极舞：保持2小时的练习
专科提升：保持3小时的学习时间
公众号：听1小时运营技巧课程

每月任务清单：
爬山：亲近自然舒缓心情
技能：各种新媒体技能熟知掌握运用
公众号：更文2篇

每季度任务清单：
旅行：短途亲子旅行
学习：投资管理课程

以上任务单的执行靠的是自律和执行，可以交错完成，至于结果如何咱们年尾再见分晓。

看到此文的朋友们，我们一起加油啊！！！