案例2——陪伴是最长情的告白

中原焦点团队  孙丽  坚持分享第553天。

案例2

女，45岁，女儿小学三年级，母女关系好。但是做作业妈妈叫她，她磨磨蹭蹭，爸爸一吼马上行动。

老公本质好，辅导女儿大部分功课。轻躁狂、较固执，工作能力强。对妻子听课比较反感，觉得她在家老是戴着耳机，好像不存在。认为她应该督促女儿学习，而不是听课（但是妈妈报听写，女儿遇到不会写的词就挫败感强烈、烦躁）。老公听到妻子表扬讲课老师，就说妻子不独立思考，认为妻子应该多看书而不是听课（他认为妻子应该表扬他）。还说：“外面的人不会批评你，我批评你才能帮助你进步。”因为批评比较多，所以两人最近不太讲话。

请问怎么和这样的老公建立良好的关系？妻子怕在女儿面前和他吵架不好，大部分时间都是默默地在心里反驳他。

1.夫妻关系都是夸出来的。心存感恩。好话坏话5：1。感情银行存5笔取1笔才是幸福家庭，幸福单位。夫妻，亲子，同事

2.对于当前丧偶式的家庭较多的情况下，这个老公已经做得真很好了。

3.多夸老公，老公很重要。至少不能在你的家里不能听课比你的老公重要。

4.跟老公说，我已经45了，我有我的独立空间，我有我的圈子，我有我的快乐模式。你一定也有你的生存方式，快乐模式，你开心了，我也会很开心。

5.不能因任何原因放弃跟女儿相处的时光。孩子长得很快，要多陪陪女儿。生命美好的阶段，要最好的演绎。错过的东西永远不会再有。最重要的是给孩子留下单独相处的机会。

6.咨询师们要通过这个案例改变自己，让自己的心灵成长，让自己的行为改变。而不是改变别人，评判别人。一个人学习心理学首先是，成长自己。

7.洛萨达心理线：一个人积极向上的情绪是由积极情绪和消极情绪综合而成。其中的比例大致是17：6，除出来的值约为2.9013，被称作心理学的魔力数值。