我们需要一份勇气

昨天早晨六点起来参加春芳老师组织的读书会，一起共读幸福的勇气这本书。一个月前我先通读了一下，对上面的三菱镜部分特别有感触。以后怎么做的思维方式让我印像深刻。很喜欢读书会这样的方式，能够听到不同的人，不同的解读方式，可以拓宽自己的视野，不执着于自己的一个角度。

周末的早晨其实也是忙碌的，洗衣烧水是日常功课。所以边做家务，边听伙伴们分享。心里挺开心的。

伙伴们的分享

读书会的形式是每个人分享十五分钟，春芳老师会进行点评鼓励，还会分享她对这个问题的理解。比如说如何跟孩子沟通，说我感受到……，是因为……，我希望……这样的语言方式。她原来也不会这么去表达，但与孩子尝试了一下，慢慢练习，孩子能接受，并且有变化，也就越练习越好了。

伙伴阿英一直亲密关系处理地很好，我也很好奇为何她能如此。从她秋天的奶茶梗中我看见了答案，不是等待老公发红包，而是用红包的方式给老公，感谢他多日的辛劳。让我深切体会到爱是无条件地付出和看见。她在分享中说：与其羡慕别人，不如自己去做。结合她几个月以来的改变，感受到爱意满满的她，一直践行，一直在改变。

利虹的分享让我感觉她越来越自信了，从刚认识她时，看到她的困惑的状态，到现在人际关系游刃有余，有自己独到的看法，真心为她点赞，从她身上吸取了很多能量。

桂玲的提问充满力量，春芳老师的处理方式也是特别有智慧。让我觉察到一个好问题，就有好的答案，而且是拓展性的答案。而最终的答案是在问题者心中的，不在咨询师那里。所以咨询师其实只能拓宽你的角度，而并非把答案给你哦！一切的建议，其实可能不一定适合你。就像医生给你看病一样，其实只是在做实验，只是他经验多一些而已。

一边听伙伴们的分享，我一边记录，一边整理自己组织分享的部分。

到我分享时，结合了自己经历，分享了对爱，自立，三菱镜知识点的看法，并且着重谈了问题的五阶段。其实每个人都有内在的小孩，如果没有觉察，他会掌控你的情绪状态，行为，让你不知不觉地做一些事情，产生一些人生的无常。当然这样的生命是波折的，也是有趣的，只有经历，感受，才能懂得一切的意义，也才会珍惜当下的美好。

分享玩后，桂玲的评价给我一些鼓励，但其实我并没有想做任何主题演讲，只是单纯的分享经历，说一个故事而已。而这个故事略带悲伤。给我的感受是真实的分享是最能感染人的。

总体而言，幸福的勇气这本书是值得学习的一本书。它教我们，直面伤害，拥有爱的勇气前行！

感恩姐妹们的陪伴！愿我们可以一起走向美好的未来！

备注：这些姐妹源于鼓励咨询学习时认识的朋友们。我们需要做自己人生的生涯规划师，首先需要找到生活的勇气，有勇气面对世间的一切无常！在此时，一个安全的空间，相互的陪伴，尤为重要。愿你我都可以做自己的心理治疗师，鼓励咨询师，生涯规划师。