幸福时刻

1.我在市场过道里避雨，感受每个经过我身边的人善意，和世界无限的美好。

2.我在听樊登老师的书《和繁重的生活一起修行》:获取需要福报，放下需要智慧。获得此刻恬静，满足平和的心境。人在哪里家就在哪里。职场中的权利:1你有权利理解别人。你有权利有慈悲心。2.你有权利用爱来解决分钟。3.你有权利放下。利润不可以以快乐为代价。你要发觉你工作的意义，你会获得很多快乐，也更容易坚持下去。

保持快乐，三种方案:

1.发现幸福是一种能力，对快乐的感知力，反义词是麻木。2.忆苦思甜，回顾过去的不幸，珍惜当前的幸福，会快乐很多。3.安住当下，悲喜不惊，修习与人生悲苦喜乐共处的生活态度，接纳并包容痛苦而不是抗拒和压抑。相信自己就是佛陀。

3.今天先生单位停电，上午下班后就回来，没有再去上班。晚上炖了鲅鱼，还有西红柿炒西葫芦。好香啊。

4.先生一直在补班，五一也没有休息。看到今下午他的休息，我也很放松。买了两串糖葫芦，说是给他过假期，自己也是打打馋虫呀。

5.明明是自己这一周的关键词是少吃，在美食面前，我做得还可以。吃了一个山楂和少许菜。无限感恩大自然的馈赠。