随笔||减肥（二）

魔女看到自己的体重又增加了，脸一下子就沉下来了，嘟起嘴巴，提高嗓门说：“花那么多钱减肥，原来是要饿肚子的，这样的话，我不去店里了，自己饿着，慢慢减吧。”

妈妈听到她的语气不对，又要打退堂鼓的意思，赶紧说：“减肥减的太快了，对身体不好。既然你有减肥的决心，今天吃进去多了，就运动运动，能量就不会长成肉了。”

妈妈也心疼钱，一瓶精油598元，一瓶膏498元，一瓶原液198元，一瓶精油搭配两瓶膏和两瓶原液，这是50多天的量，还有减一斤肉雪需要38元，而且是按标准体重算，减到九十多斤，需要的不是一个小数目。

所谓吃进去就拿不出来，能量守恒定律，消耗不了的能量都长成肉了，然后花钱减肥，两头出钱。

妈妈想：理是这个理，但是不能和孩子说啊，要不孩子以为是家长怕花钱呢。现在，孩子好不容易要减肥，应该帮助孩子做成一件事情，成功的一件事，让她有成就感，增加自信性。

妈妈就说：“长点儿不怕，咱从晚上开始，多吃菜，不吃其他的，最多喝一盒酸奶。合理合理计划一下饮食，你说呢？”

妈妈尽量用商量的口气说。

女儿迟疑了一下，说：“好吧。”

晚上，妈妈熬上了自己要喝的米汤，就开始做女儿的减肥餐。

摘了几朵西兰花，用盐水泡泡，拿了一根胡萝卜，削削皮，切了半根，拿了两朵油菜，在水里边洗洗，用手撕开。

在盘子里把这三样东西摆好，往上面撒了一点儿生抽、香油、椒盐，放在微波炉里定时定了10分钟。

“吧嗒”一声，微波炉时间到了。

妈妈从微波炉里把菜拿出来，虽然没有从油锅里炒出来的菜香，也闻到了一些香味。为了减肥只能这样吃，但是营养还是有的。

自己的米汤也熬好啦，女儿的菜自己分一半，可以吃一个干粮，女儿就没有干粮了。

两个人坐在餐桌前吃着各自的晚餐，妈妈边吃边放着学习强国里边的视频，听着新闻联播。女儿低头吃着自己的菜，有时候她夹菜多了，妈妈会提醒说：“你拿着菜多了，可以多嚼几口，这样也可以用来减肥的。”

没想到女儿发了一个白眼：“就你话多。”

妈妈不敢多说一句话了。